ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Это абсолютно новый способ избавиться от лишнего веса. Как это происходит? Эмс-тренинг включает в работу около 90% гладких и поперечнополосатых мышц и, если при обычной тренировке можно схалтурить, то при EMS это невозможно. При физической нагрузке мышцы начинают активно вырабатывать гормоночувствительную липазу, которая запускает процесс расщепления избыточного жира (липолиза) . Причем устройство костюма позволяет избирательно усиливать воздействие на всю глубину мышц в таких проблемных местах, как талия, живот, бедра.
· Миостимуляция мышц позволяет также усилить лимфоток и кровоток, благодаря чему из организма выводится лишняя жидкость, что может дать эффект снижения веса на 2-3 кг уже после первых тренировок.
Абсолютные противопоказания к ЭМС-тренировкам, если у Вас:
· Прогрессирующий атеросклероз и повышенное артериальное давление
· Кровотечение и сильная гемофилия
· Высокая температура и острое бактериальное и вирусное заболевание
· Серьезные невралгические заболевания (рассеянный склероз , амиотрофический латеральный склероз, спастический спинальный паралич, болезнь Паркинсона, эпилепсия)
· Туберкулез, опухоли
Относительные противопоказания к ЭМС-тренировкам, если у Вас:
· Острые артриты (нельзя подвергать импульсам те участки тела, страдающие от артрита)
· Сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность и наличие кардиостимулятора
· Лимфостаз (непроходимость лимфатических сосудов)
· Прогрессирующая мышечная дистрофия
· Беременность (только под наблюдением врача) и менструация
· Ожоги и солнечные ожоги
· Тромбоз
Под наблюдением врача, если у Вас:
· Острая невралгия
· Накопление в организме транссудата (асцит, плевральный и суставной выпот)
· Варикоз (ЕМС-стимуляция зоны варикоза не разрешена, А над областью, склонной к развитию варикоза, она напротив — может укреплять соединительные ткани и предотвращать развитие заболевания на данном участке.)
· Открытые травмы и экземы
· Металлические импланты
· Сахарный диабет (из-за интенсивной тренировки уровень сахара может снизиться)
· Ожирение
При наличии имплантов груди и ягодиц обязательно следует предупредить об этом тренера
Если вы используете спираль для предохранения от нежелательной беременности, лучше также обсудить этот момент с тренером.